BMRT bij happyagain

​

Body Mind Reset Technique is een efficiënte techniek om stress, trauma’s en beperkende gedachten te ‘resetten’. Dit doen we door rechtstreeks naar de wortel van het probleem te gaan in je onderbewuste. 

De techniek kan o.a. toegepast worden bij: 

• stress
• fobieën & angsten
• verlies & rouwverwerking
• trauma’s zoals: ongevallen, misbruik, PTSS, jeugdtrauma
• sportblessures

Het is géén hypnose. Ik ben géén psycholoog.

1-op-1 sessie​

Wil je volledig persoonlijke begeleiding? Dan zijn de 1-op-1 sessies de oplossing voor jou. Op basis van jouw input maak ik een gepersonaliseerd traject om efficiënt jouw doelen te bereiken. ​

In een 1-op-1 sessie duiken we echt de diepte in. Ik onderzoek waar jouw unieke blokkades zitten en we resetten ze permanent. Deze sessies zijn een ideale aanvulling op het kerntraject en de groepssessies.

Boek een sessie!

groepssessie

Voor sommige thema’s is het mogelijk om een groepsreset te doen. Dit zijn vaak thema’s die voor veel mensen resoneren of die voortkomen uit collectief trauma. Voor die thema’s heb ik groepsresets ontwikkeld – krachtige resets die dieper gaan dan de basis en je helpen nieuwe lagen te doorbreken.

Elke groepssessie behandelt een specifiek thema. Je kiest zelf aan welke groepssessies je wilt deelnemen.

Je zit een een kleine, veilige groep van 3 tot 5 personen en we doen tegelijkertijd dezelfde reset. Je werkt individueel in stilte aan jezelf, terwijl je toch de steun en kracht van de groep ervaart.

Voordelen voor jou:

• Het is geen groepswerk. Je hoeft niets voor de groep te doen of delen, iedereen is bezig met hun eigen interne proces.
• Een veilige ruimte waar iedereen in dezelfde flow zit, dit gedeelde ritme geeft je onderbewuste een gevoel van gedragen te zijn.
• Ook mogelijk buiten de werkuren.

Daarna kunnen we nog heel gericht verder bouwen op jouw specifieke noden in een 1-op-1 sessie.
Is een groepsessie niets voor jou? Geen zorgen, we kunnen nog steeds dezelfde resets en thema's behandelen in 1-op-1 sessies.

Boek een groepssessie!  Meer weten?

kerntraject

Weet je niet meteen waar je moet starten? Dan is het kerntraject je eerste stap. Binnen de visie van happyagain vormen de kernresets de fundering van elk groeiproces, ze komen zo goed als altijd aan bod in mijn sessies. Door ze te bundelen in een krachtig traject kan je op een efficiënte manier de kern van jouw innerlijke wereld herstellen. ​

Het kerntraject kan je zien als een een ladder die je hoger brengt. Afhankelijk van waar je vertrekt en hoe hoog je wilt geraken, is deze ladder alles wat je nog nodig had of is het een sprong vooruit.

In 5 sessies breng ik jou terug naar jezelf, want groei en transformatie start in jou. Het is belangrijk om de volgorde van de sessies te behouden, je kiest zelf hoeveel tijd je tussen de sessies laat. 

We werken in kleine, veilige groepen van maximaal 5 personen. Iedereen is enkel bezig met zijn/haar eigen innerlijke proces. Concreet wilt dit zeggen:

• Het is géén groepswerk, iedereen werkt aan zichzelf.
• We voeren de kern reset tegelijkertijd uit. Niemand doet het apart voor de groep, iedereen is volledig gefocust op zichzelf.
• Je onderbewuste voelt zich gedragen door de groepsenergie.
• Ook mogelijk buiten de werkuren.

Start je kerntraject!    Meer weten?