BMRT bij happyagain


Wat is BMRT?

​

Body Mind Reset Technique is een efficiënte techniek om stress, trauma’s en beperkende gedachten te ‘resetten’. Dit doen we door rechtstreeks naar de wortel van het probleem te gaan in je onderbewuste. 

Het is géén hypnose.

Ik ben géén psycholoog.


De techniek kan toegpast worden bij: 

  • stress
  • fobie/angst
  • verlies en rouwverwerking (meer lezen)
  • trauma’s: verlies, ongevallen, misbruik, PTSS, jeugdtrauma…
  • sportblessures


Hoe verloopt een sessie?

​

In de eerste sessie starten we met de intake. Je vertelt wat je doelen zijn en kan al je vragen stellen. Daarna vertel je over je leven: wat je hebt meegemaakt, wat er goed was en wat er moeilijk was... Zo krijg ik een beter beeld van de verschillende lagen die bijdragen aan het probleem dat je hebt en hoe ik je het best kan helpen. Het is belangrijk om aan dit deel voldoende tijd te besteden, dit vormt de basis voor de volgende sessies. 


Na de intake vliegen we er meteen in in de tweede sessie. Veel mensen die een BMRT behandeling gehad hebben beschrijven het als een actieve techniek. Het gaat verder dan praten, we gaan aan de slag en trekken het probleem uit bij de wortel. Snel, efficiënt en blijvend. 


Het aantal sessies verschilt van persoon tot persoon. Het hangt o.a. af van wat je al hebt meegemaakt & wat je wilt bereiken. We plannen maximaal één sessie per week in en we stemmen jouw traject af op jouw noden en tempo.


Sommige angsten kunnen in één sessie gereset worden. 


Voor wie is BMRT?


BMRT heeft een breed toepassingsgebied en iedereen heeft een uniek verhaal. Toch komen er vaak dezelfde doelen naar boven: 


  • meer rust in mijn hoofd
  • minder piekeren, minder nadenken over wat anderen denken
  • minder stress en/of beter kunnen omgaan met stress
  • meer zelfvertrouwen en/of zelfliefde, een beter zelfbeeld
  • het verleden loslaten
  • mezelf beter begrijpen en/of mijn emoties beter begrijpen


Herken jij jezelf in een of meerdere van deze doelen?

Sta jij open voor een andere aanpak?


Dan is BMRT de oplossing voor jou. :-) Ik help je graag om (weer) happy te zijn. :-) 

Ik wil een sessie boeken!