KT sessie 5: de vrijheid om gewoon te zijn

locatie: Jos Ratinckxstraat 1, 2600 Berchem

prijs: € 70,00

In deze sessie onderzoek en bevrijd je jezelf van de overtuiging dat je pas liefde verdient als je presteert, anderen tevreden stelt of voortdurend iets moet bewijzen. Veel mensen dragen nog steeds dat kindstuk met zich mee dat dacht: “Ik ben pas waardevol als ik doe, slaag of voldoe aan verwachtingen.” Dit innerlijke patroon kan leiden tot prestatiedruk, faalangst, uitstelgedrag of de constante drang om jezelf te bewijzen.

Door dit diepgewortelde geloof los te laten, ontdek je dat liefde altijd onvoorwaardelijk is en dat jouw waarde nooit gekoppeld is aan prestaties, maar aan wie je in essentie bent. Je laat gevoelens van schaamte, angst en schuld achter je, waardoor er ruimte komt voor trots, dankbaarheid en innerlijke rust. Presteren wordt dan geen verplichting meer, maar een vrije keuze die vanuit jouw eigen kracht vertrekt.

je bereikt:

• Je bevrijdt jezelf van perfectionisme en uitstelgedrag.
• Je ervaart vrijheid om je eigen keuzes te maken, los van verwachtingen.
• Je vertrouwt erop dat je altijd genoeg bent, simpelweg door jezelf te zijn.

praktisch:

• Het is géén groepswerk. Je hoeft niets voor de groep te doen of delen, iedereen is bezig met hun eigen interne proces.
• Je hoeft niets mee te brengen of voor te bereiden. 
• Het is een veilige ruimte waar iedereen in dezelfde flow zit, dit gedeelde ritme geeft je onderbewuste een gevoel van gedragen te zijn.