KT sessie 2 & 3: onvoorwaardelijke liefde + voelen zonder angst
Tickets
KT sessie 2 & 3: onvoorwaardelijke liefde + voelen zonder angst
Jezelf en je innerlijke kind ten diepste accepteren + opnieuw verbinden met je emotionele ziel.
locatie: Veldstraat 41, 2110 Wijnegem
prijs: € 70,00
In deze groepssessie doen we twee kernstukken na elkaar.
deel I: voelen zonder angst
Tijdens deze sessie richten we ons op het opnieuw verbinden met je emotionele zelf. Als kind leerde je vaak onbewust om je gevoelens te onderdrukken. Misschien dacht je dat emoties gevaarlijk waren, werd je overweldigd door jouw eigen gevoelens of die van anderen, of voelde je je verantwoordelijk voor de emoties van belangrijke mensen in je omgeving. Hierdoor heeft je oerbrein een beschermingsmechanisme ontwikkeld: loskoppelen van je emotionele kern om te overleven.
Nu kan dit ervoor zorgen dat je soms overspoeld wordt door emoties, of dat je juist volledig in je hoofd leeft en afstand neemt van je eigen gevoel. In deze sessie leer je dat het veilig is om je emoties te ervaren en ze op een gezonde manier te uiten.
Wat je bereikt:
- Je voelt je veilig bij het ervaren en uiten van je emoties.
- Je brengt evenwicht tussen je logisch denkende en je voelende brein.
- Je krijgt de regie over je emoties en ervaart meer innerlijke rust.
deel II: onvoorwaardelijke liefde
In de tweede sessie richten we ons op het helen van de relatie met je innerlijke kind en het herstellen van de liefde en veiligheid die je als kind soms hebt gemist. Oude gevoelens van afwijzing, schaamte of eenzaamheid worden losgelaten, en overtuigingen die voortkwamen uit je ouderlijke relaties krijgen een nieuwe, vrije plek.
Door middel van vergeving en acceptatie geef je je innerlijke kind weer een warme plek in je hart. Je herontdekt dat je van nature onschuldig en volledig waardevol bent – precies zoals je altijd al was. Deze hernieuwde verbinding schenkt rust, kracht en zelfvertrouwen.
Wat je bereikt:
- Je leert jezelf te accepteren door de ogen van je innerlijke kind.
- Je ervaart innerlijke vrede en een liefdevolle band met je moeder, zonder iets te hoeven goedpraten.
- Je voelt je stevig gegrond en verbonden met je eigen wortels.
- Je vindt vertrouwen en kracht in jezelf om liefdevol en vrij te leven.
praktisch:
- Het is géén groepswerk. Je hoeft niets voor de groep te doen of delen, iedereen is bezig met hun eigen interne proces.
- Je hoeft niets mee te brengen of voor te bereiden.
- Het is een veilige ruimte waar iedereen in dezelfde flow zit, dit gedeelde ritme geeft je onderbewuste een gevoel van gedragen te zijn.