freebie (1).png

Meer inzicht in je stresspatronen helpt je om op tijd aan de rem te trekken. Zo voorkom je dat je crasht.

Dit e-book geeft je een antwoord op de volgende vragen: ​

  • Wat zijn de vier gedragspatronen van stress?

  • Wanneer zijn de patronen gevaarlijk?

  • Hoe herken je stresspatronen?

 

Chronische stress is de ziekte van de 21e eeuw, we kunnen het niet meer negeren. Laat stress je leven niet controleren.